食べ物を食べる
よく噛む
すごくよく噛み砕く
そして飲み込む
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今までよりも
「噛む」という行為に集中することで、
いつもよりも格段に味の繊細さに気づくことができる
思ったよりも
しょっぱい
甘い
噛みにくい
噛みやすい
などなど
噛むということに集中することで感じることが増えてくる
そうしていると
味覚も立ってくるので、
「味わう力」も増してくる
そして、
「噛み砕く」という行為から、
「消化力」も高まり、
結果的に
物事に対する「消化力」も上がってくる
味わう力、
消化力、
が上がると、
それは己のセンスが高まることにつながる
外側のものを「自分のもの」に出来る力が高まるということ☝️
今回は食べ物の話でお伝えしましたが、
何にでも応用できます
たとえば取り入れた知識は、ただの知識であって
そこに動きはありません
なので、
動きをつけて（噛んで、味わって、消化して）
自分のエネルギーと同化させる必要があります
そこから理解力に変換されたり、センスに転換されます
センスを高めたい方は、
まずは、食べ物をよく噛んでみることからはじめてくださいませ😇
そしてよ〜く味わってみてくださいね❣️
絶対に誰でもできます
こんな小さなことから、
実は世界がはじまっているのです🌏